2025年11月27日下午，华南师范大学心理学院攸佳宁教授走进我校石牌校区，为高一家长带来《从“守护”到“守望”：高一家长的角色身份与亲子共成长》的主题讲座。本次活动由学生处副主任阮慕瀚主持，校党委副书记兼纪委书记李卫东，心理学科科组长、学生发展指导中心负责人林佩珠老师，心理教师陈建成一同参与。

讲座中，攸佳宁教授结合心理学理论及高一学生身心发展特点，从“为何转型”“转型目标”“如何转型”三大板块，为家长们送上了一份实用又暖心的亲子成长指南。

01 为何转型：三大核心原因

原因一：旧角色全是 “坑”，越用力越伤害

很多家长没意识到，自己习以为常的角色可能正在消耗孩子：

高压独裁者：事事替孩子做决定，剥夺自主选择权

攀比式打击者：总拿“别人家孩子”对比，否定孩子价值

过度包办的保护者：衣来伸手饭来张口，让孩子丧失独立能力

焦虑情绪的传递者：把自身压力转嫁孩子，制造额外负担

甩手掌柜式父母：对孩子成长漠不关心，缺席关键成长阶段

言行不一的双标王：要求孩子做到的，自己却率先打破

隐私窥探的怀疑者：偷看日记、手机，破坏亲子信任

经验绑架的旧时光囚徒：用自己的过往经验强迫孩子照做

这些角色看似是 “为孩子好”，实则会慢慢消耗孩子的自信、自主和安全感。

原因二：孩子已经“长大”，需求发生变化

渴望独立空间：青春期孩子不再是“乖宝宝”，越强迫越反抗，需要自主决策的机会。

学业压力翻倍：高中知识难度“断崖式上升”，同学间竞争更激烈，孩子本身已焦虑，再叠加家长压力易崩溃。

旧角色阻碍成长：过度保护、高压管控等模式，会让孩子失去试错机会，难以适应高中独立生活。

原因三：时代不同了，旧经验不管用了

从信息时代到 AI 时代，从“稳定”的乌卡时代到“混沌”的巴尼时代，过去“唯分数论”“经验绑架”早已不适配未来。7年后的好专业、好职 业可能现在还不存在，强迫孩子走 “唯一正确的路”，反而会限制他的可能性。

02 转型目标：六种黄金角色

1. 自主成长的引导者

核心：唤醒内驱力，不做“指挥官”

关键：不强迫、不替代，引导孩子找到自己的目标和动力

2. 情绪稳定的减压者

核心：做“定海神针”，不传递焦虑

关键：自己消化负面情绪，给孩子共情和支持（比如“你这段时间确实不容易”），而非向孩子索取情绪价值

3. 平等互动的成长伙伴

核心：共同成长，不做“高高在上的家长”

关键：对孩子的爱好（游戏、二次元等）保持好奇，比如“你教教我，这个游戏为什么这么吸引人？”

4. 信息素养的培育者

核心：培养批判性思维，不做“过滤器”

关键：和孩子探讨网络信息“是事实还是观点”，一起分辨真假好坏

5. 个性发展的发现者

核心：尊重天赋热爱，不做“标准答案绑架者”

关键：跳出应试框架，发现孩子的独特优势（比如画画、设计、逻辑思维等）

6. 静待花开的守望者

核心：耐心陪伴，不做“拔苗助长的人”

关键：接受孩子的不完美，相信“每天进步一点点”，给成长足够的时间和空间

03 如何转型：三步高效助力

1.心态调整：用“长期主义”替代“短期交易”

接纳不完美：孩子是牡丹、菊花还是小草，各有价值，不必强求都成为“木棉花”。

关注过程：少盯分数，多夸努力（比如“你把错题都改对了，进步真的很大”），培养孩子的成长性思维。

适度放手：宿舍矛盾、时间管理等小事让孩子自己试错，不立刻包办代替。

2.沟通调整：用“平等倾听”替代“命令说教”

先共情再解决：孩子说“压力大”，不说“矫情”，先回应“我懂你的难处”。

聊孩子感兴趣的：不否定第五人格、MBTI等孩子关注的话题，顺着话题聊，自然拉近亲子距离。

尊重“沉默权”：叛逆期孩子不想聊就不强迫，让他知道“只要你想聊，我随时都在”。

3.行为调整：用“规则共建”替代“强制禁止”

定规则：比如手机使用可以约定“周一到周五写作业后玩 30 分钟，超时第二天禁玩”，让孩子主动认可规则。

懂需求：孩子沉迷手机可能是缺“胜任感”“归属感”，家里多给认可和陪伴，依赖自然会减少。

正向替代：缺归属感就多组织家庭活动，缺胜任感就及时肯定他的小进步。

总结

高中家长的角色转型，不是“放弃管教”，而是从“管控者”变成“支持者”；不是“追求完美”，而是“跟着孩子一起成长”。多一点耐心、少一点焦虑，多一点倾听、少一点说教，家长能成为更好的自己，孩子也能在成长路上更从容、更自信！

此次讲座作为华南师大附中“成长阶梯”家长学校的重要课程，为家校社协同育人注入了专业力量，助力构建更有温度的教育共同体。

一审一校：阮慕瀚

二审二校：程涛

三审三校：肖朝云