为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，我校坚持开展冬季长跑（冬泳）的学生体育运动，倡导和促进学生养成文明健康的生活方式，形成自觉锻炼的习惯，营造良好的校园体育活动文化氛围。
经年级推荐、学生处审核，现将五山校区冬季长跑优秀班集体、冬季长跑积极分子名单公布如下，希望所有同学向他们学习，积极锻炼、健康生活！
一、冬季长跑优秀班集体
1.初一年级：
初一1班、初一4班、初一8班、初一9班、初一10班
2.初二年级：
初二1班、初二2班、初二3班、初二4班、初二11班
3.初三年级：
初三4班、初三5班、初三8班、初三10班、初三12班
二、冬季长跑积极分子
1.初一年级：
初一1班：陆瑾轩、顾致洋、杨谨宁、黄乔岳、周朋勇
初一2班：苏云帆、陈恩泽、陈宁远、杜林凡、李定恒
初一3班：李馥来、刘清扬、林俊锴、盛逸辰、陈首一
初一4班：金浩宇、李欣奕、孟泽帆、苏楷杰、吴汉钧
初一5班：冯亦龙、袁茁涵、林博奕、廖一骏、向婧儿
初一6班：边浩宁、陈伊明、卢耀暄、张敏翀、张云潭
初一7班：陈子秦、张凯文、周梓烁、钟晨铭、杨怀庭
初一8班：孙源昊、廖知乐、罗一桐、谭元昊、朱正
初一9班：龙靖淞、黄子贤、石晓翰、谢萌睿、甘子霖
初一10班：麦睿谦、谭扬、江皓明、刘诗琪、陈可莹
初一11班：沈骏轩、桑乐熹、王一熹、徐世旻、彭诗茹
初一12班：李昆颖、张语菡、陈一涵、宋子夫、骆星妍
2.初二年级：
初二1班：莫启恩、袁林凯、孟祥泓、蒋东来、刘子勋
初二2班：骆铭晨、李晨晖、汤植森、李止观、钟晨曦
初二3班：蔡沛霖、陈广源、黄思渊、刘轩宁、张灏源
初二4班：黄睿诚、赖子玉、钟凯莉、丘浠莹、徐子舒
初二5班：黄立心、任千里、李星澈、满庭瑞、张晋瑞
初二6班：陈恒泽、吕阳、刘宇曦、金沁孝、彭代瑞
初二7班：毛睿、黄柏行、刘平旭、陈正翰、陈墨非
初二8班：钟诚、刘昕烨、李皆诚、苏扬智、马玛博熠
初二9班：杨娅婕、杨蕊郗、齐飞悦、刘卓睿、卢霜芸
初二10班：沈俊、邹俊希、陈楚越、江昊燊、谢沐书
初二11班：郭晋源、吴鹏皓、周游、杨晞诺、邓育阳
初二12班：谢炜嘉、曾隽皓、张长乐、秦之珩、李思琪
3.初三年级：
初三1班：王之煦、胡龙辕、谭祺昱、李林潮、刘馨月
初三2班：钟海岳、彭烁、王凌岳、吴飞煊、谢东恒
初三3班：谭润声、蔡竣凯、谢瑞恩、张峻皓、吕林熹
初三4班：甘峻恺、许恩澄、赵孔智、胡晟之、罗子涵
初三5班：林琛洋、徐志谦、李思行、林若熙、何幸芝
初三6班：贾茜媛、邹守砚、何佩霖、吴凌霄、邓筱宝
初三7班：高琰博、申嘉汉、方尧深、黄怡涵、曾一家
初三8班：单安桐、赵邯冰、王兆妤、吴诗琪、肖珮宇
初三9班：林渊博、吴芮孜、陈恺楷、赖浩轩、范予希
初三10班：钟子瑜、刘景涛、詹振琋、刘立瀚、胡雪琪
初三11班：钟承希、李嘉成、谭思远、高尹阳、蒋昌宸
初三12班：朱修齐、李展乐、张晋菲、徐济民、叶润邦
华南师范大学附属中学五山校区学生处
2025年1月13日
附件1：部分冬季长跑优秀班集体总结
初一1班冬季长跑总结
随着2025年的到来，我们一年一度的冬季长跑终于落下了帷幕。曾记否，我们开跑仪式时的激动？曾记否，我们每天在田径场上挥洒的汗水？曾记否，我们打卡打不上时的懊丧、打卡成功时的雀跃？
在2024年的冬季长跑中，我们的成绩是令人满意的。班级长跑里程数最多的五个人：陆瑾轩、顾致洋、杨谨宁、黄乔岳、周朋勇，他们总共跑了761600m以上，每人总里程平均152320m，是我们班名副其实的“长跑之星”。他们的出色表现，不仅是个人的荣耀，更是我们整个班级的骄傲。在这些榜样的引领下，我们班的每一位同学都参与到了冬季长跑之中，每个人在奔跑中享受快乐，在运动中得到锻炼。
在这次长跑活动中，我们班涌现了许多令人敬佩的班级偶像，完美诠释了班级精神。顾致洋同学在长跑心得里写到，“心里只有一个念头：追上他，追上他！跑着跑着，我好像已经听不到嘈杂的声音，身边的世界已经消失，眼里只有我和学长，我好像在踏着风奔跑。”再如杨谨宁同学所说的“莫名的，想要迈出操场的腿又缩了回来。身体里不知从哪儿涌进来一股力量，也许，我还能继续坚持…竟然跑完了3200米，又是一个新的记录。”这正是长跑的意义所在——永不放弃，挑战自己的极限。这种不服输、不愿落后、奋勇拼搏的精神，正是我们“飞翔一班，非同一般，上得高山，下得深海”精神的缩影、“班魂”所在。
虽然冬季长跑已经落下帷幕，但长跑带给我们的“坚持与拼搏的精神”却永远镌刻在我们心中。未来的学习和生活中，我们必将带着这份宝贵的财富，继续前行，创造更多的辉煌与奇迹。
初二4班2025冬季长跑总结
随着一声令下，四班整齐有序的队伍开始出发，绕过操场，完成了开跑仪式。主席台上记录下了我们锻炼后的灿烂笑容。四班同学热爱运动，无论是在乒协活动还是校运会上，都能看到他们在赛场上拼搏的身影。班主任黄老师高度重视引导同学们平时加强锻炼，特别是在冬季长跑前，组织了以“阳光正好，运动正当时”为主题的动员班会。
在落日余晖的映照下，四班的同学们在操场跑道上奋力奔跑。夜晚的灯光下，零星的身影继续着下午未完成的里程。冬季长跑活动已进行一个月，班级挂出的记录本上密密麻麻地记录着同学们的跑步里程。在这一个月的学习生活中，四班同学们劳逸结合，学习之余坚持在跑道上锻炼身体，用自己的双脚丈量跑道的长度。
在此期间，我们班大部分同学表现优异，尤其是黄睿诚、赖子玉、钟凯莉、丘浠莹、徐子舒、林进苍、滕雨然、武悠然等同学。他们不仅坚持跑步，锻炼身体，还极大地带动了其他同学的积极性，使更多同学参与到锻炼中来。尤其是黄睿诚同学，积极参与长跑活动，坚持不懈，持之以恒，连续多周跑步总里程数位列全班第一，成为同学们的榜样。他这种坚持不懈的精神，值得我们每一位同学学习。
一个月的长跑活动，不仅增强了同学们的身体素质，还让大家爱上了这项运动。即使冬季长跑已结束，依然可以在跑道上看到同学们奔跑的身影。大家坚持跑步，不是为了完成任务或获得荣誉，而是出于内心的热爱，这种自发的坚持令人欣喜。然而，尽管我们班的长跑参与度较高，仍有部分同学参与率较低，可能是不爱运动或觉得跑步麻烦。希望这些同学能够加以改进，养成积极锻炼的好习惯。
长跑不仅能锻炼人的体力与耐力，更能磨砺同学们的意志力，这对今后的学习生活大有裨益。长跑是一项需要持之以恒的运动，唯有坚持不懈、不断努力，才能体会其中的乐趣，并体会其对个人成长的积极作用。长跑需要同学们具备坚持不懈的精神，希望大家继续保持，持之以恒地锻炼，为今后的学习打下坚实的基础。
青春如同一场漫长的马拉松赛跑，我们用汗水编织的背篓，一路奔跑装满了金银财宝。意志力越强，所背负的收获便越丰厚。展示我们的跑步成长记录，实际上也是展示自己意志力成长的过程。我们需不断努力，迎接未来的挑战。
初三4班冬季长跑总结
在今年举行的华南师范大学附属中学冬季长跑活动中，初三4班全体同学以饱满的热情和积极的态度，响应学校的号召，全员参与了这次富有意义的活动。从2024年12月1日至12月31日，为期一个月的时间里，我们班级的跑步总里程达到了597.6公里，平均每人跑步路程为14.94公里，累计跑步次数高达3206次，平均每人跑步次数为80.2次。这些数字不仅代表了我们班级的参与度，更是我们坚持不懈、勇于挑战自我的最好证明。 在个人排行榜上，甘峻恺同学以79.7公里的成绩高居榜首，紧随其后的是许恩澄同学，累计跑步69.3公里。赵孔智、胡晟之、罗子涵等同学也以优异的成绩跻身前十，他们分别是60公里、54公里和24.6公里。这些成绩的取得，是他们日复一日坚持跑步的结果，也是他们勇于超越自我、不断突破极限的体现。
我们的同学们主要利用课间、午睡后第一节课前、下午放学后的时间开展冬季长跑锻炼。这种灵活的时间安排，既保证了学习任务的完成，又确保了体育锻炼的持续性。更重要的是，以小组为单位的跑步形式，不仅让同学们在锻炼中达到了增强体质的目的，还增进了彼此之间的感情。在跑步的过程中，同学们互相鼓励、互相促进，共同克服困难，这种团队精神和集体荣誉感，是我们班级凝聚力的最好体现。
通过这次冬季长跑活动，初三4班的同学们不仅锻炼了身体，更加深了对健康生活方式的认识，学会了如何在紧张的学习生活中找到平衡，如何在挑战中寻找乐趣。这次活动，将成为全体初三4班同学青春记忆中一段美好的回忆，激励着大家在未来的日子里，无论面对何种挑战，都能以积极的态度去迎接，以坚定的步伐去跨越。
让我们以这次活动为起点，继续在学习和生活中发扬这种积极向上的精神，不断追求卓越，共创辉煌的明天。
附件2：冬季长跑精彩瞬间
一审一校：王卓
二审二校：李应
三审三校：黄爱国
