用青春谱写篇章，以奋斗成就梦想
——2022届高三百日誓师大会圆满举行
2022年2月25日下午，我校高三年级全体师生齐聚体育馆二楼，隆重举行“用青春谱写篇章，以奋斗成就梦想”2022届高三百日誓师大会，为正在紧张备考的高三学子们加油助威。大会由高三年级级长阮慕瀚主持，党委书记、校长姚训琪，副校长吴青、肖朝云，党委副书记黄平江、陈慧华，学生处主任陈妤，高三年级领导小组组长、教学处副主任桂鹏，办公室副主任李芸，学生处副主任李之宁等学校党政领导干部参加了誓师大会。此外，我校特邀11次出征战“疫”、北京冬奥会火炬手张忠德教授、广东省中医院宣传处处长宋莉萍医生莅临大会，为高三学子们加油鼓劲，拼搏高考。
在庄严的升旗仪式结束后，在热烈的鼓掌声中，11次出征战“疫”、北京冬奥会火炬手张忠德教授上台致辞。张忠德教授是国务院联防联控机制治疗组专家，国家疫病防治专家委员会副组长，chang jiang 学者，岐黄学者，全国优秀共产党员、全国抗击新冠肺炎疫情先进个人、中国最美医生、南粤突出贡献奖、广东最美科技工作者等荣誉称号获得者。在高三学子百日冲刺的时刻，同学们有幸聆听了“德叔”拼搏奋斗、迎难而上的故事。
2003年的非典疫情中，张忠德教授时任广东省中医院急诊科主任，首当其冲打响了抗击非典的遭遇战，在与之战斗的数十天里，张忠德教授因救治患者染病倒下，受感染后病情发展迅速，很快就出现了严重症状，在医院同事全力以赴、争分夺秒的抢救下，张教授最终得以“死里逃生”。因此，感恩社会、回报社会、择善而行成为这位战疫老兵的信仰与责任。在突如其来的新冠肺炎疫情袭来之时，他义无反顾地冲到了前线，为国家和人民的生命健康奔赴抗疫战场。
张忠德教授还与同学们分享他在此次抗疫的最大感受，那便是感动于“不怕苦、不畏难、不惧牺牲、有担当的青年一代，他们在国家、民族处于危难之际，用稚嫩的臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望。” 张教授以此勉励高三学子，“希望大家传承奥林匹克‘更快、更高、更强——更团结’的精神，不仅圆满地完成高考这场接力跑，而且肩负起时代的责任，撑起民族的脊梁，为祖国的复兴贡献自己的力量！青春接棒，强国有你！”
随后，姚训琪校长为大会致辞。姚校长与同学们分享了他印象最深的两位冬奥会运动员，一位是初出茅庐即获两金一银的谷爱凌，另一位颗粒无收却是许多人心目中的无冕之王—羽生结弦。在这两个人的故事里，有三个关键词值得同学们学习，那便是“目标”，“努力”与“专注”。
姚校长通过与同学们讲述两位青年奥运健儿的奋斗故事，激励高三学子立下奋斗目标，坚持努力奋进，专注于训练、改错、归纳，专注于每一天的学习，“当你也像‘德叔’那样用目标、努力与专注这三个关键词，填充每一天，100天后你就是高考的英雄！” 最后，姚校长号召老师们用热爱、努力和专业为同学们如虎添翼排除万难，鼓励同学们都能以生龙活虎的激情、气吞万里如虎的精神，踏遍山水万程，展现华附人虎虎生威的雄风！
如果把高中三年的学习比作一次长跑，那么现在高三同学们已经跑进最后一圈，作为同学们备考路上坚强后盾的老师们也站上舞台，为同学们加油打气。各位备课组长上台代表本备课组的全体老师为同学们献上发自内心的祝福和勉励。
志在巅峰、路在脚下，苦战百日誓金榜题名，寒窗十年必前程似锦！
——高三年级领导小组
百日奋战酬壮志，一试成名展风华！
——语文备课组
祝同学们考试分数严格递增，在高考中总分取得最大值，跳跃站上人生巅峰！
——数学备课组
发展洞察力，提升行动力，练就必杀技。见证你的辉煌，我们有底气！
——英语备课组
决心成功的人，已经成功了一半，同学们，快点行动起来！成功就在不远处等着你！
——物理备课组
春暖花开，奋斗当时，愿同学们开春奋战百日，夏日收获历史荣光！
——历史备课组
2022届的同学们，在最后一百天的备考里，愿你们与知识的每一次碰撞都是有效碰撞，愿你们的学习能不断实现熵减，老师愿意做你们学习的催化剂，陪伴你们一起实现高中阶段最后的飞跃和辉煌！
——化学备课组
黄沙百战穿金甲，生物金花带你飞！
——生物备课组
十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音！
——政治备课组
十年磨剑，励志凌绝顶；百日竞渡，破浪展雄风；夜渐短昼渐长，华附高考必称王！
——地理备课组
闻鸡起舞展英姿，天道出勤提金名，华附少年文武双全你最行！
——体育备课组
抽空睡个好觉，时刻面带微笑，相信付出终有回报，直上青云九霄！
——健康生活组
作为2022北京冬奥会火炬手，张忠德教授特地将冬奥接力火炬带到了现场，高三全体学生，以班级为单位，通过火炬传递的方式，齐声发出慷慨激昂的高考誓言，共同吹响冲刺高考的号角。
随后，下高三的校级领导肖朝云副校长为各班代表颁发“我的目标大学”签名板，各代表将签名板拿到各班方阵，同学们兴奋地在签名板上写上自己的目标大学，并签下名字，许下心愿，庄严承诺为之努力奋斗。
张忠德教授为华附学子送上高考祝福：“民族复兴，华附担当！”
中国科学院院士、南京大学校长吕建为我校高考学生加油鼓劲：“虎力全开，圆梦高考！”
春天是一个充满希望的季节，在距离高考百天之日，我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“喜讯频频捷报传，家人欢喜尽开颜”，我们更期待今年的九月“昂首阔步入名校，畅游书海再深造”。这次大会是誓师的大会，是奋进的大会，以此为起点，让我们决战百日，奋勇争先，夺取广东高考的最高荣誉！
撰稿：黄楚华老师、阮慕瀚老师
摄影：林李生老师
附：张忠德教授致辞稿
青春接棒 强国有你
尊敬的华南师大附中各位领导、老师、同学们：
大家好！
谢谢训琪校长热情地介绍，我是张忠德医生。
又是一年春来早，又是一年亮剑时。在离2022年高考还有100天的重要日子里，很高兴和大家一起参加这样一场很有意义的活动，看到训琪校长和各位老师眼神坚定、自信满怀，看到各位同学充满朝气、斗志昂扬，我似乎已经能看到六月校园，凯歌高奏，捷报频传，同学们扬帆远航，奔向更加灿烂辉煌！
今天，从我走进贵校校门的那刻起，特别是在这偌大的体育馆内，我感受到了一种特别熟悉的能量波动，那是一种浓浓的战意。
可能部分老师和同学知道，我是一个经常上战场的人，03年的非典，09年的甲型H1N1流感，14年的登革热，以及20年的新冠肺炎疫情，在看不见硝烟的战场上，都有我战斗过的身影。
而大家还有100天就要奔赴高考的战场，所以我们有共同的话题和相似的情怀可以共同分享、相互勉励。
接下来我给大家讲两个故事，一个是关于我的，一个是关于青年同事的，或许大家能够从中汲取到一些奋进的力量。
19年前，同学们可能刚出生或还没出生，但是大家都应该听说过，在我们美丽的广州暴发了一场不明原因的非典型肺炎，当时我是广东省中医院急诊科主任，我们医院首当其冲打响了抗击非典的遭遇战。因其发病隐匿、传播速度快，在与之战斗的数十天里，我们医院有77名医务人员因救治患者染病倒下，包括我。被感染后的我病情进展十分迅速，很快就出现了严重症状，我不分昼夜地剧烈咳嗽，呼吸极度困难，头像是被人按在水里无法呼吸。
在重症监护室里打着呼吸机的那段时光让我终身难忘，我很明显地感受到自己的生命在一点一点流逝着。就在那种连意识都快模糊的情况下，我脑海中只有两个声音在回荡：一个声音是治疗我的同事请离我远一点！不要靠近我！否则容易感染；第二个声音是外面那些患者怎么样了？他们一定还在等我去查房、去救治他们。
当然，我的医院，我的同事没有放弃我，也没有放弃那些让我担心的患者，他们不惜一切代价，想尽一切办法，冒着被感染的风险，全力以赴、争分夺秒帮助我艰难地度过了在重症医学科那刻骨铭心的十几天。
作为一名在“非典”战疫中被流弹击中，死里逃生过来的老兵，感恩社会、回报社会、择善而行成为我的信仰与责任。所以，当突如其来的新冠肺炎疫情凶猛袭来，当国家和人民需要我的时候，我义无反顾第一时间冲到了前线，因为我更了解疫病，更有作战经验，更有敢打必胜的信心。我是一名共产党员，一名医生，病人在哪里，我的战场就在哪里。
截止今天，我已11次出征疫情前线，参加了湖北武汉、河北邢台、陕西西安等9省10城的疫情防控救治工作。
心怀国之大者，敢担复兴重任，不仅是老一辈和我们这一辈坚守的初心，更是青年一代要肩负的使命。
2020年1月27日，国家援助湖北第二支中医医疗队广东团队到达武汉，29日就要接管一个收满急危重症患者的重症病区，当时一些年轻队员由于第一次面对这样未知的、感染风险极高的场面，他们会不会出现害怕、紧张、畏难的情绪呢？我心里没底，于是我在28日便临时紧急召开了全体党员会议，建议党员第一批、第一个带头进入隔离病房，且以后每一批都由党员带队进入隔离病房。
在老党员们身先士卒的带领下，在坚定信念力量的感召下，队内形成了一种“争先恐后”进病房的氛围。一个星期后，有一名队员在他生日当天打电话给临时党支部书记，主动要求跟党说说心里话，要做一个理想信念坚定、不畏艰险、不怕牺牲的党的忠诚战士。像他一样的青年队员争着要第一个进入隔离病区，要治疗护理更多的患者，医疗队的士气、战斗力得到充分保证，为我们在短时间内取得疫情防控阶段性成果奠定了坚实基础。这位青年队员现在在香港支援核酸检测。
疫情过后，有人问我这次抗疫最大的感受，我非常激动，毫不犹豫地告诉他们，我们有不怕苦、不畏难、不惧牺牲、有担当的青年一代，他们在国家、民族处于危难之际，用稚嫩的臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望。他们在这次疫情防控工作中，展现出惊人的担当、专业、大爱、不畏生死的精神，让我非常感动和自豪。少年强则国强，中国有这样的青年，国家和民族一定有未来、有希望。我们也可以优雅地老去！
同学们，你们目前正处在十二载寒窗苦读中最忙碌、最辛苦、最艰难、最关键的阶段，但是非常羡慕你们的是，你们身处美誉长青的最知名学校，拥有德艺双馨的老师，还有关怀备至的亲人，还有各行各业英雄们在疫情一线负重前行为莘莘学子备战高考保驾护航，相信刻苦奋进、出类拔萃的你们定会折桂夺魁，走向辉煌的未来！
刚刚完美闭幕的北京冬奥会被誉为史上最好的冬奥会。北京冬奥会，向世界展示了中国自信，向世界展示了中国实力，向世界奉献了一届无与伦比的冬奥会。在全球抗疫的艰难时刻，中国以冬奥之名，为奥林匹克运动的发展再次提供中国方案，为构建人类命运共同体再次贡献中国力量。我有幸成为冬奥会一名火炬手，今天，我也将冬奥会的火炬带到了现场，把这份喜悦和荣耀跟大家分享，希望大家传承奥林匹克“更快、更高、更强——更团结”的精神，不仅圆满地完成高考这场接力跑，而且肩负起时代的责任，撑起民族的脊梁，为祖国的复兴贡献自己的力量！青春接棒，强国有你！相信华师附中的优秀学子们定不会辜负党和人民的殷切期望，做一个有家国情怀、有责任担当、有灵魂的新时代青年，为中华民族的腾飞做出自己的贡献！
最后，祝福华南师大附属中学桃李芬芳夙愿酬，再创辉煌新篇章！祝福各位老师工作顺利！康乐如意！虎年加油，我们一定可以！一起向未来！
谢谢大家！
附：姚训琪校长致辞稿
以目标努力专注，勇当高考的英雄
——在2022届高三百日誓师仪式上的讲话
尊敬的张忠德院长，尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我国著名小说家路遥曾在他的成名作《人生》的开头，引用了这么一句话：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”
各位同学，今天距离2022年高考还有100天。这就是到了你们人生征途的紧要处了。此刻，我想以关注2022年北京冬奥会的三个体会，与你们共勉。
是的，我和大家一样，一直关心北京冬奥会，并一度被热血与力量感动着、冲撞着，从而心潮澎湃，满心欢喜。如果你问我，最让我印象深刻的运动员是谁，我会说出以下两个名字：一位出生于2003年秋天，与你们绝大多数人同龄；另一位出生于1994年冬天，比你们绝大多数人刚好大10岁。是的，一位是初出茅庐即获两金一银的谷爱凌，另一位颗粒无收却是许多人心目中的无冕之王—羽生结弦。
因为，从他们两个人的故事里，我看到了以下三个关键词：
第一个词，是目标。目标是奋斗的动力。
斯坦福大学，是谷爱凌14岁时就立下的目标，为了这一录取通知书，她做到了高中成绩全A、SAT考试总分差20分即满分。两届冬奥会花样滑冰冠军羽生结弦也是一个目标清晰的人，2004年不到10岁的他刚拿到了日本全国青少年组金牌。当时的世界冠军俄罗斯选手，让还在读小学的羽生结弦看着电视暗下决心，将来也要拿奥运金牌。
而各位同学，你的目标是什么？你为之奋斗的最理想大学是什么？希望大家会后能大声说出来、大胆写下来！
第二个词，是努力。努力是成熟的特质。
为了奔赴自己热爱的滑雪运动，谷爱凌每个周末有8个小时在汽车的后座上度过，不知流过多少汗吃过多少苦，因训练导致骨折甚至暂时失忆……但她说：“我觉得当一个人为了一个目标去努力的时候，不只是达到目标这件事本身能够让她感到快乐，努力的过程同样值得享受。早上醒来，想到有一件事情是我想去做、要去做、等不及去做的，会让我觉得每天都很有意义。”
而羽生结弦在比赛后的采访说：“我真的拼尽全力努力了。这可能是没有回报的努力，但这次我全力以赴去拼了。”所以，在这次冬奥会上，我们看到他挑战4A，挑战花样滑冰六个跳跃动作里最难的动作，向前跳起，在0.7秒的滞空时间内完成四周半旋转，落地时承受自身体重七倍的冲击力，仿佛在“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀、所有的辉煌放在历史的车轮之下，旗帜凛然。”他的教练说过，他的确是天才。但是，他是一个比别人都努力的天才。因为在练习跳跃时，一般选手每天练20-30次四周跳，而羽生结弦一天要练60次以上。
各位同学，你们大多数在过去的日子里，你曾感受过、享受过的努力表现是怎样的呢？希望大家的最努力时刻就在未来的100天！
第三个词，是专注。专注是成功的关键。
谷爱凌当然是学霸，在谈到如何平衡学习和滑雪时，她说秘诀就是专注和热爱。她不仅要完成日常滑雪与训练，还要同时完成高中学业。她说在滑雪的日子里特别专心去滑，上课的时候就不想滑雪的事，专心致志地上课，这样效率会比较高。
而羽生结弦在冰上训练的持续时间不能太长，因为低温和剧烈运动都可能引发哮喘，但如果你能在现场看他训练，就会被他的气场震慑到，就会明白他真正的秘密武器就是：专注！
因为有目标，就会很努力，因为会热爱，所以特专注！专注，往往产生非常美好的心流体验，让人高度振奋又非常有充实感。那是永不停息，才能不断进步；那是持续超越，才能成就非凡。所以，“命运对勇士低语，你无法抵御风暴；勇士低声回应，我就是风暴。”这就是谷爱凌和羽生结弦带给我们的美好价值，可以汲取的智慧力量。希望大家能更专注于训练、改错、归纳，专注于每一天的学习！
各位同学，今天我们有幸聆听张忠德院长对我们的勉励。“德叔”曾说过，“病人在哪里，我的战场就在哪里”。是的，2020年抗击新冠疫情以来，“德叔”已经11次出征疫情最严重地区，他是我们的抗疫英雄！未来的100天其实还包括了31天的节假日，真的非常匆忙。这100天可以是你平淡人生中最平常的100天，也可以是你精彩人生中不平凡的100天。当你也像“德叔”那样用目标、努力与专注这三个关键词，填充每一天，100天后你就是高考的英雄！
老师、同学们，今年是壬寅虎年。虎是力量、勇敢的象征，既有雄视天下的气魄，更有战胜一切艰难险阻的力量。最后，愿我们老师用热爱、努力和专业为同学们如虎添翼排除万难！我们同学都能以生龙活虎的激情、气吞万里如虎的精神，踏遍山水万程，展现我们华附人虎虎生威的雄风！
