易建联走进华南师范大学附属中学 与同学分享人生经验

广东新闻/触电新闻 12.2  报道

易建联来到华南师范大学附属中学

12月1日下午4点，著名篮球运动员易建联来到华南师范大学附属中学，与同学们一起面对面交流。作为青少年的榜样，易建联也会与同学们分享自己的人生经验，对同学们目前存在的一些疑惑和问题做出解答。

在得知易建联要来学校，还没有到活动开始的时间，同学们就已经来到了体育馆前，希望能提前见到易建联，满足自己能够和偶像更进一步的愿望。

华南师范大学附属中学 高一同学

没有见过真人，因为（易建联）是第一次来我们学校，（所以我）就很开心。（我） 想摸一把（他）的手臂，因为（他）扛起了国家队的得分重任 在上一次的世界杯。

——华南师范大学附属中学 高一同学

易建联与同学们分享经验

活动开始前，学校为易建联送上了礼物及证书。随后，同学们期待已久的访谈活动正式开始，学校对大家感兴趣的话题和疑惑进行了收集，对于这些问题，易建联用自己的一些比赛经历和人生经验，十分耐心的作出了回答，同时也希望同学们能够正视挫折，一步一步地提高自己。

易建联与华师附中学生分享人生经验

因为我也是当了职业球员20年，也打过大大小小不同的比赛，如果从心态上来讲的话，我也经历过比赛前睡不着，或者说比赛的时候紧张啊、手心发汗。

——中国篮球运动员 易建联

指点华南师范大学附属中学篮球队球员们的一些疑惑

对于华南师范大学附属中学篮球队的球员们所存在的一些篮球疑惑，也做出了一些指点。

中国篮球运动员 易建联

有位同学刚刚说了，在关键时候比分差两分 就两个罚球，其实换做是我的话，我也不会说有百分百的把握去把那两个球投进，做什么事就像很多比赛一样都是一种累积，比赛不会只有一场，我们也输过一些很关键时候的比赛，一些大家都认为能赢的比赛，就是我们比赛是竞技体育，你永远都猜不到结果。所以我们做什么事情，我觉得最重要的就是专注度和投入，而这种专注和投入我认为是要把它养成一种习惯。

——中国篮球运动员 易建联

华南师范大学附属中学高三同学 王鹏

听了他讲这么多个问题，就是告诉我一个道理，所有场上的表现都在于平时的积累。每一次的训练、全身心的投入，就会在比赛中给你带来反馈。

——华南师范大学附属中学高三同学 王鹏

编辑：廖紫慧

审核：袁媛

原文链接：

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易建联叮嘱中学生克服惰性 把专注和投入当成一种习惯

中国青年报客户端  |  2021-12-03 17:06

中国青年报客户端讯（唐菁阳 中青报·中青网记者 林洁）近日，华南师范大学附属中学邀请篮球运动员易建联参加第168期华附讲坛，并与同学们进行交谈。本次访谈以“逐梦青春 ‘易’不容辞”为主题，易建联将自己多年来在球场上的经验与感悟分享给同学们，鼓励同学们勇敢前行。

 

如何在重大考试之前保持冷静、放平心态？面对学生主持人抛出的问题，易建联提到了他2004年第一次参加奥运会的情景，那时他自己非常紧张，甚至拿不住球。他说：“这种情况是很正常的。但是我们要注重平时的累积，提高自己的专注度和投入，把它当成一种习惯，而不是赛前或考试前‘临时抱佛脚’。”

易建联坦言，他每次到球场都很疲惫，甚至有时想在球场睡觉。但他说：“我们就是要克服自己的惰性。”易建联引用了一句对自己影响深刻的名言“自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利”，来提醒同学们要克服惰性。

 

伤病是每个运动员都无法避免的，易建联在受伤以后努力地去康复，去进行练习。易建联说，“要把该做的事情做好，结果如何是我们无法把控的，我们只有把这个过程做好，结果才能尽可能地像我们的预期那样去发展。”

现场，有同学问“常常看见网上有人说，没有天赋再努力也没用，对此你怎么看待？”易建联回答“不要经常上网”引得在场观众大笑，紧接着他又补充道：“这些结论不应该从网上得到，而是学会自己去分析，知道自己的优势和劣势，勤能补拙。”

 

一些同学纠结于兴趣与职业的平衡，易建联以自己为例说，兴趣爱好不一定成为职业。作为职业球员，也有退役的一天，他仍然会围绕篮球做其他的事情。但他自己清楚，“一辈子离不开篮球，无论打不打（篮球）都是篮球人。”

作者：唐菁阳 中青报·中青网记者 林洁

责任编辑：邱晨辉

原文链接：https://s.cyol.com/articles/2021-12/03/content_DEnmLwsj.html?gid=VnDMvYk4