运动健身，让我们阳光青春

华南师大附中   高三（5）班 张云磊  2010年10月11日W7

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好! 我今天国旗下演讲的题目是《运动健身，让我们阳光青春》。

亚运的火炬将在南粤点燃，体育的盛典将在广州展开。明亮的光芒彰显着运动的美，跳动的火焰飞舞着年轻的心。它将体育的精神以光和热的形式传递给我们，告诉我们，青春需要运动，青春，需要阳光。

风，可以穿越荆棘，但你可曾化身为风？跑步运动，就如风一般灵动，跑步可以跑出健康的身体，可以排解学业和各种压力，可以跑出顽强意志，可以让我们顺利走过布满荆棘的人生之路!

云，可以翻山越岭、漂洋过海，但你可曾化身为云？球类和田类运动，充满着跳跃与飘逸的动感。让我们化身为云，像云一般飘逸，到跳高比赛的腾空飞跃，到跳远赛场上纵身一跃，到篮球场上凌空跳投，到羽毛球场上的起跳劈杀。每一次的跳跃，都是一种超越。让我们跳跃吧！跳出弹性的四肢，跳出人生的精彩。

阳光，可以照亮我们的青春，而运动则是为青春添姿添彩的灿烂阳光。人们总是称赞年轻人为阳光少年、阳光少女，是因为年轻的人，总是体力充沛、充满着激情与动感，充满着青春的活力。运动，就是激情、活力、快乐的表现，就是阳光、青春的标志! 你想成为真正的青春少年、阳光青年吗？运动吧! 每天放学之后，不妨来跑步吧！让夕阳的余晖驱散压力的烦恼，让矫健的身影跑出学习的自信。周末休息之余，不妨去打球吧！让入网的篮球，带给你成功的快感，让有力的挥拍，打出全新的征程。

屈子曰：“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春？” 生命在于运动，青春在于运动。本月底，校运会就要到来。不怕没实力，就怕欠勇气，让我们积极参与校运会，并以此为契机投身于运动健身活动之中，为我们以后的拼搏打下身体基础，为我们的班级集体增添光彩，让我们的青春，充满阳光！

最后，祝老师们身体健康、工作顺利! 祝同学们身体健康，学业进步！谢谢大家！